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                防疫不松懈--八段锦

                          发布日期:2021-02-09  点击次数:294

                八段锦※是优秀的中国传统保健功法

                本动则生阳,阳以化生。健身,已成为人们生活的一部分。而“八段锦”作为一种古老而传统的健身方式,尤受人们青⌒睐。

                国医大师邓铁涛教授说:八段锦是优秀的中国传统◤保健功法。古人把这套动作比喻为八匹绫罗绸缎那样美好珍贵,故名为"八段锦”。

                通过视频演示,教大家如何“宅家里”强身健体。

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